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2014-01-18

　　有奶奶手里拿著厚厚的病歷而來：“孩子是多動癥，老說夢話，怎么辦?”　　有焦慮的媽媽牽著兒子的手而來：“孩子老啃手指甲，會不會長不高?”　　還有媽媽組團(tuán)而來：“我們的孩子都是抽...[詳情]

2014-01-17

　　1、常年壓抑升高膽固醇。常年處于壓抑之下，血液中葡萄糖和脂肪酸都會升高，患糖尿病和心臟病的風(fēng)險自然也就大了。另外，壓力還會使人體膽固醇水平上升�！　�2、沮喪放大疼痛感。人處于沮喪、悲觀和冷漠狀態(tài)時，...[詳情]

壓抑憤怒情緒或誘發(fā)疼痛

2014-01-17

　　壓抑憤怒情緒：總是憋火可導(dǎo)致背痛，美國《身心醫(yī)學(xué)》雜志刊登的研究發(fā)現(xiàn)，壓抑憤怒情緒的人脊柱部位肌肉緊張，下巴發(fā)緊或呼吸變淺，可以找個私人空間釋放憤怒，緩解肌肉緊張感�！　‰娫捠褂貌划�(dāng)：經(jīng)常把手機(jī)夾...[詳情]

老年人如何自我控制情緒?

2014-01-16

　　我們有的時候會看到，很多老年人總是無緣無故的就發(fā)脾氣，其實這不僅僅影響老年人的身體，也會讓家庭很不和睦，所以一定要控制好老年人的情緒，讓老年人保持好心情，才可以長命百歲。那么老年人如何自我控制情緒...[詳情]

悲傷音樂是否可以緩解憂傷？

2014-01-16

　　利用音樂來緩解我們的情緒這是很多人都會采用的一種方式，尤其是有的人在心情低落的時候就喜歡聽歡樂的歌曲，好讓自己不悲傷。其實，在悲傷的時候聽悲傷的音樂更能夠起到緩解悲傷的效果。那么，這其中有什么奧秘...[詳情]

總沖另一半發(fā)火怎么辦？

2014-01-15

　　讀者吳女士問：我朋友對每個人都很和藹，可就是對老婆態(tài)度差。他說自己常被老婆的話激怒，覺得她不尊重自己，經(jīng)常胡攪蠻纏，可事后想想很后悔。我朋友需要看心理醫(yī)生嗎?　　聊城市第四人民醫(yī)院心理專家答：在人際...[詳情]

孩子為啥不愿跟我談心？

2014-01-15

　　讀者張小姐問：我和18歲的表弟無話不談。他爸媽卻說，許多事表弟寧愿和同學(xué)說，也不愿告訴他們，每次問多了還煩。面對這種情況，他們該怎么辦?　　聊城市第四人民醫(yī)院心理專家答：人在成長的每個階段選擇的溝通對...[詳情]

為什么憤怒時會頭腦發(fā)熱？

2014-01-15

　　生氣時頭腦發(fā)熱不是錯覺而是真實的感覺。據(jù)美國每日醫(yī)學(xué)網(wǎng)報道，芬蘭圖爾庫大學(xué)的學(xué)者研究證實，情緒會以不同的方式影響人體，如悲傷會讓人感到呼吸沉重，憤怒會讓人頭腦發(fā)熱等�？茖W(xué)家長期以來就猜測情緒會與一...[詳情]

如何治愈心理創(chuàng)傷？

2014-01-14

　　你是否在下班之后，依舊留在公司里孜孜不倦的加班，卻不覺得疲倦;你是否在所有事情安排好了之后，卻仍舊覺得自己停下來，提前完成任務(wù);你是否在周末時也沒有放松自己的情緒，依舊關(guān)注的工作，這都是因為社會的壓...[詳情]

如何治療慢能力缺乏癥？

2014-01-14

少年時期的心理問題可能影響一生

2014-01-14

　　專家指出，少年時期的心理問題如果得不到解決，很有可能遷移到他的中年時期。這次心理調(diào)查分10個項目，包括人際關(guān)系緊張、適應(yīng)性不良、情緒失調(diào)、焦慮、抑郁、敵對、偏執(zhí)、具體化、心理不平衡、強(qiáng)迫傾向等調(diào)查的...[詳情]

如何吃動睡才能管好情緒?

2014-01-14

　　想要擁有好情緒，一點都不難。平時只要多留意一些小舉動，就可以幫助我們擁有美麗心情。為此，《生命時報》邀請中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授朱慧蓮、上海華東醫(yī)院營養(yǎng)科教授陳霞飛、北京體育科學(xué)研究所研究員周琴璐...[詳情]

幽閉恐懼癥是怎么回事呢？

2014-01-13

　　幽閉恐懼癥是怎么回事呢，女大學(xué)生李某，有一次乘電梯到辦公室，恰巧這時停電了。頓時覺得渾身喘不過氣，眼前一黑就昏了過去，幸好當(dāng)時有別人在場。然而李某再也不敢來電梯了�！　〉罔F司機(jī)張某，由于為弟弟操辦...[詳情]

嫉妒心太強(qiáng)應(yīng)該如何克制？

2014-01-13

　　當(dāng)我們看到其他人比自己強(qiáng)的時候，特別是周圍的好友人家有了很好的工作，有了房子和車子，我們內(nèi)心就會出現(xiàn)一種嫉妒心理，本來這樣的心理很正常，但是如果嫉妒心太強(qiáng)，那么會有損心理健康。而且這種心理還會帶來...[詳情]

工作效率低或是心理有病

2014-01-13

　　小柯雖然畢業(yè)已有三年，但工作激情仍和應(yīng)屆畢業(yè)生無太大差別。他心里總是想著提高工作效率，多做事，多學(xué)東西。然而小柯似乎空有一顆上進(jìn)的心，偏偏生了一條龜速命。每天做事心不在焉，拖拖拉拉，總感覺精神不濟(jì)...[詳情]

說大話上癮是心理有問題?

2014-01-12

有些人喜歡夸大自己的能力和身份，但是并不屬實，這時吹牛既是為了彌補(bǔ)落差，在心理上達(dá)到理想自我的境界，也是出于顯示自我、獲得別人關(guān)注的目的。　　而借助大話提高自信、降低內(nèi)心的恐懼和焦慮的典范，當(dāng)屬二...[詳情]

“討好他人”也是一種心理病?

2014-01-12

古羅馬皇帝馬可•奧勒留在他的《沉思錄》中寫道，“不要浪費(fèi)時間討論誰是好人。要做一個好人。”在一般人的頭腦里，好人的價值不證自明，毋庸置疑，似乎是好人多多益善。至于誰是好人，好人的心理...[詳情]

反社會型人格障礙是因什么而產(chǎn)生

2014-01-11

反社會型人格也稱精神病態(tài)或社會病態(tài)、悖德性人格等。在人格障礙的各種類型中，反社會型人格障礙是心理學(xué)家和精神病學(xué)家所最為重視的�！　「鶕�(jù)精神病學(xué)家和心理學(xué)家研究的成果來看，產(chǎn)生反社會型人格的主要原因...[詳情]

什么是電腦狂躁癥

2014-01-11

所謂“電腦狂躁癥”，病因一般來自電腦出現(xiàn)故障后產(chǎn)生的和焦躁，癥狀則主要表現(xiàn)為向電腦發(fā)泄無名怒火或?qū)⒉粷M轉(zhuǎn)嫁給同事甚至其他不相關(guān)的人�！　“l(fā)病原因　　使用電腦的時間很長，產(chǎn)生厭煩的情緒，進(jìn)...[詳情]

秋天脾氣大愛發(fā)火怎么辦

2014-01-11

來自網(wǎng)友的提問：　　最近很長一段時間，我的心情很容易煩躁，遇到一點小事不順心就想發(fā)火。比如前天晚上我在電腦旁邊看電影，我媽媽經(jīng)過把一些餅干碎屑掉到我房間的地板上，我就非常的生氣，心情很煩躁，甚至想...[詳情]

患上社交恐懼癥怎么辦？

2014-01-10

　　患者提問：醫(yī)生您好，我今年20出頭，自小也沒受過什么刺激，可我就是害怕與人接觸!每次與別人說話，我都想留個好印象，可話到嘴邊我就是說不出來，也不敢看別人的眼睛，弄得大家都覺得我這個人很不尊重別人，都不...[詳情]

霧霾襲來如何甩掉你的心理焦慮

2014-01-10

　　“今天你被霧霾了嗎?”剛剛過去的2013年，對于國人來說揮之不去的焦慮，便是那污染范圍涉及了17個省市自治區(qū)四分之一的國土面積，影響人口高達(dá)6億左右的霧霾。有健康調(diào)查顯示，在霧霾天70%的人恐懼焦慮...[詳情]

手機(jī)依賴癥有什么特別癥狀

2014-01-10

　　患上手機(jī)依賴癥了要怎么辦呢?如何才能知道自己是否已經(jīng)是手機(jī)依賴癥的一員呢?手機(jī)依賴癥都有什么特點呢?要怎么預(yù)防，怎么克服才能擺脫這樣的問題呢?　　手機(jī)依賴癥癥狀一：手機(jī)不離手　　手機(jī)正式上市之初，手機(jī)...[詳情]

解讀哪種程度的恐懼才是病

2014-01-09

　　什么是恐懼癥?　　恐懼癥(phobia)，是一種精神官能癥，特征為發(fā)病者對某些事物或情境會產(chǎn)生莫名的恐懼。縱使當(dāng)事者明知不會受到傷害，也無法控制恐懼的情緒。各類恐懼癥都有向慢性發(fā)展的趨勢�！　槭裁磿锌謶�...[詳情]

深陷戀足癖困擾怎么辦？

2014-01-08

　　導(dǎo)讀：戀足，如果你僅僅是喜歡，或是興趣所在，并不能說是病，也不要隨便給自己貼標(biāo)簽。當(dāng)然，若戀足行為持續(xù)時間較長，并已經(jīng)會讓你感覺到焦慮痛苦，甚至嚴(yán)重影響自己的工作生活和人際關(guān)系，產(chǎn)生危害他人的行為...[詳情]