<listing id="agipj"><acronym id="agipj"><progress id="agipj"></progress></acronym></listing>

    <strong id="agipj"></strong>
    <option id="agipj"><pre id="agipj"></pre></option>
      如需轉(zhuǎn)載本站內(nèi)容,請(qǐng)閱讀版權(quán)聲明,并注明文章出處:聊城市第四人民醫(yī)院官網(wǎng)。作者請(qǐng)署名:聊城市第四人民醫(yī)院宣傳信息處。
      如何治療慢能力缺乏癥?
      日期:2014-01-14

        你是否在下班之后,依舊留在公司里孜孜不倦的加班,卻不覺得疲倦;你是否在所有事情安排好了之后,卻仍舊覺得自己停下來,提前完成任務(wù);你是否在周末時(shí)也沒有放松自己的情緒,依舊關(guān)注的工作,這都是因?yàn)樯鐣?huì)的壓力太大,讓你患上了慢能力缺乏癥的原因。怎么適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的心理健康狀況呢?

        1.拉開與“當(dāng)下”的時(shí)間距離。建議偶爾遠(yuǎn)離“當(dāng)下”,尋覓些有年頭的老物事,沿著它們回溯到時(shí)間的彼端,展開一段別致的時(shí)光旅行,體驗(yàn)一下放逐自己的快樂悠閑。

        2.延展與“此地”的空間距離。建議換個(gè)選擇、換條路走,在漫無目的又充滿未知的陌生里,開啟悠然自得的好心情。

        3.跟未來的“自己”來一場對(duì)話。建議偶爾不妨把自己當(dāng)成一個(gè)久未謀面的朋友,問問自己最近的生活可滿意,說說近來種種經(jīng)歷的體驗(yàn)感想,或是大膽想想對(duì)未來的愿望期盼,以文字訴之于紙上,必能為自己帶來一小段悠閑時(shí)光。

        慢的能力來自內(nèi)心的安全感——不用去追趕“工作狂”的腳步,也不必用滿滿的行程來印證自己有豐富多彩的生活;日子不是一件一件要去完成的事,而是一個(gè)一個(gè)等待你經(jīng)歷的過程。始終抱著旅行家的心態(tài),踏實(shí)地行走在生活里,留意身邊美好的風(fēng)景,在好風(fēng)景前多停一停,你就能享受到悠閑的慢生活。

        患上了慢能力缺乏癥的人們,你們要相信一句話:世界上離開了誰,都會(huì)正常轉(zhuǎn)動(dòng)。所以你們不需要給自己太大的壓力,盡量放松自己的心理狀況,讓自己的精神慢下來,保持一個(gè)正常的心理健康狀態(tài),好好享受下生活的美好。

      • 對(duì)癥檢查,查必要項(xiàng)目,提供規(guī)范檢查結(jié)果,拒絕虛假結(jié)果
      • 對(duì)癥施術(shù),做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過度治療
      • 對(duì)癥開方,用必要藥品,實(shí)施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn),拒絕盲目用藥
      • 明確定價(jià),做惠民醫(yī)療,推行國家規(guī)范價(jià)格,拒絕高價(jià)醫(yī)療
      • 崇尚醫(yī)德,以卓越服務(wù),執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程,拒絕天理漠視
      人妻无码A级,亚洲日韩欧美精品一中文字幕,青青青国产在线观看免费2020,欧洲亚洲一区二区第9
      <listing id="agipj"><acronym id="agipj"><progress id="agipj"></progress></acronym></listing>

        <strong id="agipj"></strong>
        <option id="agipj"><pre id="agipj"></pre></option>