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        在春節(jié)長假中,盡情休息和玩耍的人不在少數(shù),長假往往容易給人形成&ldquo;休息模式&rdquo;,造成長假結(jié)束后,無法回到正常的工作和休息模式,出現(xiàn)易困易倦的狀態(tài)。像這樣因長假反而導(dǎo)致疲勞的狀態(tài)就被稱為&ldquo...[詳情]
        病癥一:腦血管疾病  發(fā)病原因分析:老年人在節(jié)假日因過度操勞,情緒波動引發(fā)腦血管疾病;此外,節(jié)日無節(jié)制打牌也易誘發(fā)腦溢血。其發(fā)病癥狀為頭疼加劇、流口水;有時(shí)半邊臉發(fā)麻! 〖本纫I(lǐng):遇到這種情況,家...[詳情]
        新年已至,大寒已到。中醫(yī)講究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求隨著時(shí)間的變化而適當(dāng)調(diào)整。二十四節(jié)氣則是中華文化的瑰寶,一年之中物候的變化都與節(jié)氣密切相關(guān),大寒節(jié)雖是一年中的最后一個(gè)節(jié)氣,但卻...[詳情]
        據(jù)臺灣媒體報(bào)道,農(nóng)歷春節(jié)團(tuán)圓的氣氛越來越濃了,應(yīng)景的零食少不了。對于年節(jié)的禁忌,臺灣營養(yǎng)師程涵宇提醒網(wǎng)友,不少零食高油、高糖,熱量驚人,有10種零食熱量破表,想減肥者最好別碰。以花生糖為例,一顆的卡...[詳情]
        冬季是鼻炎的高發(fā)季,很多的鼻炎患者在冬季就要面對鼻癢、噴嚏等問題而常常會手足失措,很多人用藥調(diào)理也不得章法,結(jié)果反而導(dǎo)致鼻炎長久不愈。那么面對冬季鼻炎我們真的沒辦法了嗎?  鼻炎不是小病  天氣轉(zhuǎn)冷...[詳情]
        大寒過后,天氣沒有越發(fā)寒冷,倒是越發(fā)干燥了,這樣的天氣里有什么好的養(yǎng)生方法?天津市海河醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師葉祖明介紹,這種天氣最易誘發(fā)感冒等呼吸道疾病,想潤燥防病,可以試試&ldquo;花椒梨&rdquo;&ldquo;...[詳情]
        ●外調(diào)內(nèi)養(yǎng)的基本原則是補(bǔ)水保濕、滋陰潤燥,對于有血虛癥狀者,還可適當(dāng)吃點(diǎn)補(bǔ)血養(yǎng)血的藥膳  ●對于因原發(fā)性慢性病引起的頑固性瘙癢癥,則要首先治療好原發(fā)病  醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚科主...[詳情]
        膏藥是家中常備藥物,具有療效好、見效快、使用方便等優(yōu)點(diǎn)。膏藥貼于體表刺激神經(jīng)末梢,通過反射擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達(dá)到消腫、消炎和鎮(zhèn)痛的目的。用膏藥前,患者應(yīng)認(rèn)真閱讀使用說明...[詳情]
        冬季養(yǎng)生,以藏為道。在寒冷的冬季里,體內(nèi)的腎氣慢慢的貯存能量,充實(shí)茁壯,為了下一年度,預(yù)先貯存整年的元?dú)。女性冬季養(yǎng)生該注意哪些問題?讓小編一一道來! ∫、忌蒙頭睡覺  冬令天寒,一般蓋厚被睡覺,...[詳情]
        天氣干燥,忽冷忽熱,正是感冒病毒盛行的時(shí)候,很多人都遭到了它的襲擊。其實(shí),不論任何疾病,都是機(jī)體免疫力與致病因素之間相互作用的結(jié)果,如果機(jī)體抵抗力強(qiáng)于致病因素的作用,那么機(jī)體就會非常健康,反之,則...[詳情]
        首先,因?yàn)閮和诙鞜崃肯拇螅虼孙嬍沉恳m當(dāng)增加以滿足對機(jī)體熱能的需要。但是家長們又容易誤認(rèn)為飲食量增加就是增加高蛋白、高脂肪的食物,這是不正確的,無論任何季節(jié)都應(yīng)為兒童提供平衡膳食。多吃厚味...[詳情]
        到了冬季,人們都喜歡出門曬太陽,一是因?yàn)闇嘏,二是因(yàn)?amp;ldquo;補(bǔ)鈣&rdquo;,真所謂&ldquo;陽光是個(gè)寶,曬曬身體好&rdquo;。但是很多人不知道該如何曬太陽,有的人怕曬黑自己的臉,所以背對著太陽曬;又有些人則...[詳情]
        冬季,天氣寒冷,很多人一直賴在床上,都不想離開被窩,都認(rèn)為冬季是個(gè)適宜冬眠的好季節(jié)。然而,根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的說法,冬季宜養(yǎng)成晚睡早起的習(xí)慣,以適應(yīng)自然界的生發(fā)之氣,而此時(shí)賴床對人可有5個(gè)危害!  危...[詳情]
        如果說什么人最不愿意過冬天?相信風(fēng)濕病患者肯定居于榜首。因?yàn)橐坏蕉欤绕渥罾涞娜盘,風(fēng)濕病很容易再犯或者加重。那么,這個(gè)時(shí)節(jié),不如喝點(diǎn)桂枝生姜粥! ”本┦兄嗅t(yī)藥管理局研究員王彤介紹,桂枝生姜粥...[詳情]
        秋冬季養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)自然界閉藏之規(guī)律,以&ldquo;斂陰護(hù)陽&rdquo;為根本。進(jìn)補(bǔ)適度,注意保溫,保持清潔,適當(dāng)運(yùn)動都是十分必要的。但大多數(shù)人忽略了養(yǎng)生第一要養(yǎng)心,秋冬養(yǎng)生尤其要養(yǎng)心。精神上,要做到力求其靜,...[詳情]
        1、保持室內(nèi)空氣流通  在 冬季,人們習(xí)慣把房子的門窗關(guān)得緊緊的,如此會造成室內(nèi)二氧化碳濃度過高,若再加上汗水的分解產(chǎn)物,消化道排除的不良?xì)怏w等,將使室內(nèi)空氣受到嚴(yán)重污染。 人在這樣環(huán)境中會出現(xiàn)頭昏、...[詳情]
        一、白菜粥  類別:便秘調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 快餐/主食 工藝:煮  1. 將大白菜擇洗干凈,切成粗絲;2. 姜洗凈切成絲備用;3. 粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出,瀝干水分;4. 坐鍋點(diǎn)火,倒入豬油燒熱,下白菜...[詳情]
        入冬以后,抵抗力較差的小孩很容易感冒咳嗽,比如冰糖川貝蒸梨這樣的&ldquo;偏方&rdquo;,就成了家長的最愛,其實(shí)偏方也要做到對癥用藥,不然反而會事倍功半。  據(jù)南京市中醫(yī)院兒科唐為紅主任醫(yī)師介紹,近期兒...[詳情]
        第一字&middot;食  飲食養(yǎng)生 宜食溫?zé)崾燔洝 ∵M(jìn)入數(shù)九寒天,萬物生命活動由盛轉(zhuǎn)衰,由動轉(zhuǎn)靜。人們養(yǎng)生調(diào)理也應(yīng)以斂陽護(hù)陰為根本。飲食調(diào)養(yǎng)宜多樣化,宜食清淡、溫軟的食物,少食多餐,適當(dāng)選用高鈣食品,并保...[詳情]
        一、白菜粥  類別:便秘調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 快餐/主食 工藝:煮  1. 將大白菜擇洗干凈,切成粗絲;2. 姜洗凈切成絲備用;3. 粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出,瀝干水分;4. 坐鍋點(diǎn)火,倒入豬油燒熱,下白菜...[詳情]
        冬季天氣寒冷,人們胃口大增,大多數(shù)人為了保暖反而減少了運(yùn)動,這使得冬天身材更加肥胖。專家說冬季運(yùn)動,應(yīng)該選擇動作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運(yùn)動。  冬季運(yùn)動很有必要  冬季運(yùn)動是很有道理的,冬天...[詳情]
        一、穿戴有講究  一般家庭居室,室溫宜保持在15-20攝氏度。在低溫環(huán)境中,要配備好防寒的服裝、帽、鞋、手套等。服裝、鞋、手套等應(yīng)避免潮濕,保持干燥! ☆^暖:冬天選戴一頂合適的帽子是很必要的  中醫(yī)認(rèn)...[詳情]
        核心提示:近日,全國大范圍的霧霾天氣,使得半數(shù)國土霧霾指數(shù)接連爆表,多地醫(yī)院因霧霾而就診的患者人數(shù)猛增。甚至有跳廣場舞的民眾在鍛煉后立即出現(xiàn)身體不適的報(bào)導(dǎo)出現(xiàn)! ∧敲矗F霾究竟能引起哪些疾病?其致...[詳情]
        大部分孕婦在冬天都會出現(xiàn)全身或者局部皮膚瘙癢,引起冬季孕婦皮膚瘙癢的原因有很多種:冬季癢、濕疹、蕁麻疹、妊娠疹,少數(shù)是出現(xiàn)了疥瘡或者肝功能產(chǎn)生了異常,所以出現(xiàn)皮膚瘙癢?茖W(xué)研究表明,孕婦在冬天做好...[詳情]
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      • 對癥檢查,查必要項(xiàng)目,提供規(guī)范檢查結(jié)果,拒絕虛假結(jié)果
      • 對癥施術(shù),做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過度治療
      • 對癥開方,用必要藥品,實(shí)施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn),拒絕盲目用藥
      • 明確定價(jià),做惠民醫(yī)療,推行國家規(guī)范價(jià)格,拒絕高價(jià)醫(yī)療
      • 崇尚醫(yī)德,以卓越服務(wù),執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程,拒絕天理漠視
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