2020-05-31
夏天又來啦!高溫帶來的除了自然的熱情還有小伙伴們期待已久的鎮(zhèn)暑良器-西瓜。不過，小編認(rèn)為，除了西瓜，還有這些五彩食物可以讓你這個夏天更加豐富多彩呢! 紅 紅色食品有紅柿椒、西紅柿、紅心白薯、紅果(...[詳情]
2020-05-24
你是不是一到夏天就覺得神采奕奕總想出門度假，而冬天就無精打采只愿宅在家里?英國劍橋大學(xué)研究人員在《自然·通訊》雜志上發(fā)表文章說，人在夏天的確更健康。 他們研究了1.6萬人的DNA后發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)有超...[詳情]
2020-05-19
小滿節(jié)氣，天氣變熱，但是早晚溫差還是比較大，老人要注意保暖，晚睡早起，心情忌大悲大喜，在飲食上要清淡飲食。 起居宜晚睡早起 進(jìn)入小滿時節(jié)，天氣將逐漸炎熱，溫度也明顯升高，這幾天早晚仍比較涼，日...[詳情]
2020-05-12
立夏時節(jié)氣溫驟升，飲冷納涼一定要有度，膳食調(diào)養(yǎng)應(yīng)堅(jiān)持低脂、低鹽、多維、清淡飲食�！ 〕跸奶鞖獗容^干燥，需要增加水分的攝入量，但不宜用飲料代替水，以免影響消化和食欲。多吃水果不僅可以補(bǔ)充水分，更是消...[詳情]
2020-05-08
春夏之交，日夜溫差大，濕重困生，各種呼吸道疾病、過敏性疾病“扎堆”出現(xiàn)。此時，如何順應(yīng)時節(jié)，進(jìn)行養(yǎng)生保健，進(jìn)而預(yù)防疾��？專家指出，春季養(yǎng)生，重在養(yǎng)肝息風(fēng)、養(yǎng)陽防風(fēng)，而夏季養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)重在養(yǎng)心...[詳情]
2015-05-06
春末夏初的時節(jié)，在這個時候養(yǎng)生應(yīng)該喝什么茶呢?要知道，不同的茶飲具有不同的功效，一定要喝對哦。今天，小編就來為大家介紹幾款適合在春末夏初喝的茶飲吧�！ 〈耗┫某躔B(yǎng)生必喝的茶飲 菊花薄荷飲 適用癥...[詳情]
2015-05-03
“竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。”美好的春天，歷來是養(yǎng)生家們非常重視的季節(jié)。然而，這個季節(jié)又是極易引起人體“情緒化”的高峰期，如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)、強(qiáng)迫癥狀、煩躁易怒，以及情...[詳情]
2015-05-01
五一小長假將至，很多人一早就醞釀著旅游計(jì)劃了。旅游雖然很快樂，但是一路上的舟車勞頓也是免不了的。無論出游選擇什么交通工具，往往在到達(dá)目的地的時候，很多人早已腰酸背痛、疲憊不堪了。如何在出游路上呵護(hù)...[詳情]
2014-04-24
我們的身體從睡眠狀態(tài)過渡到清醒狀態(tài)時，心跳、血壓、體溫、呼吸頻率、腦電波都會發(fā)生變化：呼吸會從每分鐘16次提高到每分鐘24次，心跳每分鐘加快10次，腦電波從每秒8次提高到每秒30次。鬧鐘叫醒違背了身體的自然...[詳情]
2014-04-24
中醫(yī)認(rèn)為“累從眼入”，也就是說，眼睛會引起全身的疲勞、不適�！ ≈灰鼈兂霈F(xiàn)酸痛、發(fā)脹、干澀、視力模糊等問題，就很容易導(dǎo)致頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、反應(yīng)遲鈍、疲乏無力和失眠、惡心、欲...[詳情]
2014-04-24
關(guān)于零食 多果少糖 食糖過多，會使患糖尿病的幾率增高。多食水果則能減少患腦中風(fēng)的危險(xiǎn)，而且還能防癌抗癌�！ 《嗖枭贌煛 〔鑼θ梭w的益處很多，可生津止渴，消除疲勞，清肝明目，還能防癌，抗衰老，延...[詳情]
2014-04-24
據(jù)美國《大眾科學(xué)》雜志報(bào)道，人體是細(xì)菌的家園，足以盛滿一大碗�！ ∶绹鴩⑿l(wèi)生院類微生物組協(xié)調(diào)人麗塔·普拉克特表示，人體大概攜帶1.4—2.3公斤的細(xì)菌，數(shù)量是人體細(xì)胞的10多倍，但由于細(xì)菌體積...[詳情]
2014-04-24
知識分子更要注重“勞手足” 腦力勞動者坐著埋頭伏案工作的時間很長，有的白天坐了一天，晚上又挑燈夜戰(zhàn)，坐到半夜，這最易使人早衰，影響壽命。《醫(yī)學(xué)入門》就強(qiáng)調(diào)說：“整日屹屹端坐，最是生...[詳情]
2013-06-28
小滿養(yǎng)生篇 “斗指甲為小滿，萬物長于此少得盈滿，麥至此方小滿而未全熟，故名也。”這是說從小滿開始，大麥、冬小麥等夏收作物已經(jīng)結(jié)果，籽粒漸見飽...[詳情]
2013-06-28
五一長假要性福 床上做到“7個不” 1、次數(shù)不要太頻繁。平常忙碌的工作，可能很少享受性愛，假期人們心情放松，性致較濃，于是頻繁性愛，但過于頻繁...[詳情]
2013-06-28
女性保健養(yǎng)生：如何調(diào)理良好的健康睡眠 睡眠時間不能夠保證充足的話，會讓自己的身體免疫力低下，身體的抵抗力也就會瞬間降低。所以保證充足的睡眠時間，并且是...[詳情]
2013-06-28
母親節(jié)做貼心美食送媽媽 美容養(yǎng)顏木瓜銀耳糖水愛意濃濃 銀耳木瓜糖水是一道非常滋養(yǎng)的糖水。常食用能養(yǎng)陰潤肺，滋潤皮膚，防止皺紋過早出現(xiàn)，保持皮膚幼嫩，延...[詳情]
2013-06-28
立夏宜吃稀食 立夏時間：農(nóng)歷四月初九。
立夏，是夏季的第一個節(jié)氣，表示溫暖的春季已經(jīng)結(jié)束，炎熱的夏季即將開始。
由于夏季炎熱而出汗多，體內(nèi)丟失...[詳情]
立夏，是夏季的第一個節(jié)氣，表示溫暖的春季已經(jīng)結(jié)束，炎熱的夏季即將開始。
由于夏季炎熱而出汗多，體內(nèi)丟失...[詳情]
2013-06-28
春夏怎么養(yǎng)肝補(bǔ)腎 教你如何正確飲用養(yǎng)生茶 春季隨著新陳代謝加速很容易引發(fā)上火，適當(dāng)?shù)恼{(diào)理身體才能讓機(jī)能保持平衡。大家可以借助養(yǎng)生茶來調(diào)理，可是養(yǎng)生茶也不...[詳情]
2013-06-28
春夏季節(jié)吃什么最養(yǎng)顏 8種高效排毒食物必備 一、蜂蜜蜂蜜自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身、排毒養(yǎng)顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、...[詳情]
2013-06-28
春季健康養(yǎng)生日常習(xí)慣 泡腳也要講究方法和技巧 所謂寒從腳起，那么腳一直處于冰涼的狀態(tài)，那么整個人的身體也會感到無比的寒冷。所以想要讓自己身體發(fā)熱，...[詳情]
2013-06-28
辦公室電腦族如何防輻射 內(nèi)調(diào)外養(yǎng)輕松應(yīng)對 各種電子產(chǎn)品充斥著我們的生活，它的便利與快捷已經(jīng)無法取代，可是越來越多的電腦一族都在抱怨輻射帶來的困擾，膚色暗...[詳情]
- 對癥檢查，查必要項(xiàng)目，提供規(guī)范檢查結(jié)果，拒絕虛假結(jié)果
- 對癥施術(shù)，做必要治療，采用規(guī)范治療手段，拒絕過度治療
- 對癥開方，用必要藥品，實(shí)施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn)，拒絕盲目用藥
- 明確定價，做惠民醫(yī)療，推行國家規(guī)范價格，拒絕高價醫(yī)療
- 崇尚醫(yī)德，以卓越服務(wù)，執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程，拒絕天理漠視
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