"錢多事少離家近，數(shù)錢數(shù)到手抽筋。"被認(rèn)為是最理想的一種生活狀態(tài)。許多網(wǎng)店的賣家就比較接近這一狀態(tài)，足不出戶就能把錢賺到自己口袋�！　�

    "辛苦呀，一天到晚盯到電腦，身體著不住。"網(wǎng)絡(luò)賣家王麗君給記者倒著一肚子的苦水。

    "雙十一的時(shí)候，由于咨詢量太大了，許多客服兩三天都沒有睡過(guò)覺。"淘寶商城相關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者，不少客服因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間敲打鍵盤，手指都磨破了。隨著參與網(wǎng)絡(luò)銷售的人數(shù)越來(lái)越多，網(wǎng)絡(luò)賣家的健康問(wèn)題成為了關(guān)注的熱點(diǎn)。近日，淘寶網(wǎng)和愛康國(guó)賓從全國(guó)主要城市挑選了包括七格格等四家大賣家做的體檢調(diào)研報(bào)告，調(diào)研數(shù)據(jù)顯示賣家健康問(wèn)題非常重要和嚴(yán)重。

    小店發(fā)展速度很快 近視長(zhǎng)了100度

    王麗君是四川外語(yǔ)學(xué)院的一名研究生，平時(shí)因?yàn)榭釔壑谱魇止�，于是買了很多材料。后來(lái)買得多了，但自己又用不到這么多，于是在網(wǎng)絡(luò)上開起了網(wǎng)店。

    "從最開始的兩三天一筆業(yè)務(wù)，到后來(lái)一天兩三筆業(yè)務(wù)，小店的發(fā)展速度很快�，F(xiàn)在都有點(diǎn)忙不過(guò)來(lái)了。"這是王麗君目前"幸福的煩惱"。業(yè)務(wù)量一大，自己就只能長(zhǎng)期坐在電腦前，王麗君告訴記者，她感覺自己始終處在亞健康狀態(tài)。受影響最大的就是頸椎和視力。

    "這兩年，感覺自己都長(zhǎng)縮了。"王麗君自嘲道，"經(jīng)常一坐就是一個(gè)晚上，有時(shí)上廁所的時(shí)間都沒有，一天超過(guò)12小時(shí)都對(duì)著電腦。"王麗君感覺，自己的脊椎已經(jīng)開始有些變形了。"長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦，眼睛肯定著不住嘛。"王麗君說(shuō)她現(xiàn)在眼睛近視度數(shù)至少長(zhǎng)了100度，有時(shí)候看東西久了，都會(huì)不自覺地流淚。

    生理預(yù)防男女有別 減壓力多運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵

    網(wǎng)絡(luò)賣家由于大部分時(shí)間都在使用電腦，其身體健康狀況確實(shí)受到了很大的影響。

    根據(jù)本次體檢統(tǒng)計(jì)顯示，半數(shù)賣家都存在頸椎異�，F(xiàn)象，其中女性的頸椎異常達(dá)到了59.46%，比男性賣家高出了12個(gè)百分點(diǎn)。據(jù)了解，導(dǎo)致頸椎病的主要原因就是：工作姿勢(shì)不當(dāng)，長(zhǎng)期低頭工作。頸椎病輕者表現(xiàn)為頸項(xiàng)痛，重者癱瘓。

    緊隨其后的問(wèn)題就是屈光不足，占到了35.14%的比重。最令人的驚嘆是，乳腺增生成了女性賣家的頭號(hào)殺手，94.87%的女性賣家都存在該現(xiàn)象。

    "由于乳腺增生的界限不清楚，所以不是特別好界定。"西南醫(yī)院乳腺科副主任楊新華表示，但一般得乳腺增生的概率也就在百分之七八十。"94.87%這個(gè)數(shù)字還是高得有些驚人。"楊新華指出，乳腺增生主要是由于心理、精神因素引起的。"可能網(wǎng)絡(luò)賣家的工作、生活壓力太大了。"

    血脂異常是除了頸椎異常外，男性賣家得的最多的疾病。"血脂異常也是由于運(yùn)動(dòng)較少引起的。"西南醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任遲路湘指出，定期進(jìn)行鍛煉，飲食不要過(guò)于豐富，都有助于改善血脂。   

    技術(shù)預(yù)防： 網(wǎng)購(gòu)高潮有規(guī)律，起早貪黑未必劃算

    "多運(yùn)動(dòng)，多休息"，已經(jīng)成了老生常談。但面對(duì)源源不斷的客流量，網(wǎng)絡(luò)賣家似乎也只有招架之力。其實(shí)可以通過(guò)科技力量來(lái)改變。

    固定回復(fù)加語(yǔ)音系統(tǒng)

    現(xiàn)在，在咨詢量較多的時(shí)候，許多賣家已經(jīng)開始使用固定回復(fù)，但其服務(wù)性不夠強(qiáng)。

    "現(xiàn)在蘋果手機(jī)的SIRI不是都可以直接和使用者進(jìn)行交流了嗎？"王麗君表示，如果能用語(yǔ)音進(jìn)行回復(fù)，那就方便了許多，至少不用打字了。說(shuō)不定，還可以邊做生意邊練瑜伽。

    錢是賺不完的合理分配時(shí)間

    近日，網(wǎng)宿科技發(fā)布了《2011年第三季度互聯(lián)網(wǎng)報(bào)告》稱電子商務(wù)網(wǎng)民訪問(wèn)時(shí)間是有規(guī)律的，其中最高的訪問(wèn)峰值出現(xiàn)在15點(diǎn)，該時(shí)點(diǎn)的訪問(wèn)峰值達(dá)到了平均值的1.8倍。

    網(wǎng)絡(luò)賣家完全可以根據(jù)該時(shí)間表，制定自己的上班時(shí)間。上午九點(diǎn)半，趕在第一個(gè)瀏覽高峰期前上班。然后在十一點(diǎn)半至下午一點(diǎn)半，可以吃個(gè)午飯，小憩一下。過(guò)完下午一波高潮，五點(diǎn)至七點(diǎn)，又是休息時(shí)間。同時(shí)，晚上也用不著守得太晚，十點(diǎn)就能夠下班了。

    這樣一天的工作時(shí)間也不超過(guò)九小時(shí)。