天氣悶熱，而且空氣濕度大。悶熱的天氣讓人喘不過氣來，所以容易使心臟病的發(fā)病率增加，心臟病患者應(yīng)提前采取防患措施，一旦有一點(diǎn)不舒服，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。那么，心臟病人應(yīng)該如何安然度過這悶熱夏季呢？ 

    聊城市第四人民醫(yī)院內(nèi)科專家指出，夏季容易引發(fā)心臟病的因素主要有以下幾個(gè)：

    1.高溫天氣，人體新陳代謝和血液循環(huán)加快，皮下血管擴(kuò)張，血流量增加，心臟負(fù)擔(dān)加重。

    2.是夏季人體出汗多，血液黏稠度高，易發(fā)生心腦血管缺血甚至栓塞。

    3.是天氣炎熱，人的情緒容易煩躁、焦慮，情緒波動大會使血壓升高、心率加快。

    4.是夏季晝長夜短，人們往往得不到充足的睡眠，而休息不好是心腦血管疾病重要的誘因之一。

    此外，有的患者，特別是中青年人，出現(xiàn)胸悶、氣短、心悸、頭暈、周身乏力等癥狀時(shí)，容易誤以為是天氣太熱導(dǎo)致的中暑、感冒，沒有引起足夠重視，結(jié)果導(dǎo)致病情加重，耽誤了治療。

    安全度夏，應(yīng)注意四點(diǎn)：

    合理運(yùn)動。心臟病患者可以在較涼爽的傍晚活動，運(yùn)動要適量，切忌在烈日下鍛煉，當(dāng)出現(xiàn)天氣悶熱、空氣濕度較大的“桑拿天”時(shí)，應(yīng)盡量減少戶外活動。

    防止“情緒中暑”。要特別注意“靜心”養(yǎng)生，要保持精神愉悅、神清氣和，因?yàn)檫^度緊張或憤怒極易誘發(fā)心臟病。

    保證睡眠。如果晚間入睡較晚，早晨不宜過早起床，中午要適當(dāng)休息，以補(bǔ)充睡眠不足。

    清淡飲食。夏季心臟病病人發(fā)病，與出汗過多、未及時(shí)喝水、血液濃縮有關(guān)，所以患者應(yīng)主動補(bǔ)水。為保證水分充足攝入，盛夏時(shí)節(jié)，心臟病患者應(yīng)多吃新鮮蔬果、雜糧，可適當(dāng)吃一些瘦肉、魚類，盡量少吃過于油膩或高脂肪食物。此外，心臟病患者應(yīng)該常備緩解心絞痛的藥物，一旦感到身體不適，要及時(shí)去醫(yī)院就診。

    專家提示：心臟病的危害是不可小覷的，日常生活中一定要注意心臟疾病的預(yù)防，尤其是中老年人，如果患者這類疾病，除了要及時(shí)治療外，還要做好日常的生活保健。特維康輔酶Q1O素食膠囊可以輔助催化體內(nèi)能量反應(yīng)以及激活能量系統(tǒng)，這種活化作用可以使心律正�；�，使得心肌帶氧量相對提高，這對缺血、缺氧性心臟病造成的心肌細(xì)胞缺損有修補(bǔ)作用。