常玩微信朋友圈，一定見過這樣一類人——他們以“救死扶傷”為己任，專克“疑難雜癥”，研究普通食材的“藥用價值”，往往語出驚人，頗有“神醫(yī)”風(fēng)范，他們就是傳說中的“養(yǎng)生黨”。因
為這些養(yǎng)生經(jīng)看起來似有道理，做起來也不是很難，經(jīng)過神乎其神的文字和圖片修飾，成為一些人追求健康的盲目依賴。

    最近，國內(nèi)一些健康專家及營養(yǎng)師對此糾偏——這些養(yǎng)生帖中的內(nèi)容大多“不靠譜”，有些甚至是主觀臆測，有一定的誤導(dǎo)性。根據(jù)健康專家及營養(yǎng)師的分析，“微信養(yǎng)生”里分享的養(yǎng)生經(jīng)驗明顯
夸大了一些藥材、食材的作用，甚至不負(fù)責(zé)任隨意配方，毫無科學(xué)根據(jù)。

　　人們盲從“微信養(yǎng)生”，一方面與日漸提高的生活質(zhì)量密不可分，隨著生活水平的提高，公眾對養(yǎng)生、健康、生活品質(zhì)有了更高的追求，催生了新的“養(yǎng)生概念”;另一方面也與人們的健康狀況息息
相關(guān)，如今“三高”人群數(shù)量逐年遞增，大家難免“病急亂投醫(yī)”。但更多地反映出公眾養(yǎng)生知識的匱乏。因此，普及養(yǎng)生理念和醫(yī)藥常識才是解決問題的重點。

　　揭開“微信養(yǎng)生”的偽科學(xué)面具，需要一雙智慧的眼睛。這就要求我們更深入的學(xué)習(xí)，通過醫(yī)書和專業(yè)咨詢獲得科學(xué)的養(yǎng)生經(jīng)驗和健康常識，對待信息有甄別能力，只有這樣才能對自己的健康負(fù)責(zé)
，對家人的幸福負(fù)責(zé)。除了公眾自身要通過學(xué)習(xí)了解相關(guān)知識以外，相關(guān)部門也應(yīng)通過有效的宣傳手段普及基本養(yǎng)生理念和醫(yī)藥常識，給公眾了解相關(guān)知識提供更多途徑，使真正的養(yǎng)生科學(xué)不再神秘。