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聊城市第四人民醫(yī)院:挽救“過(guò)勞死”吃好睡好很重要
文章來(lái)源:聊城市第四人民醫(yī)院
日期:2013-10-20
“過(guò)勞死”的原因復(fù)雜,不單單局限于有心血管疾病的患者。但平時(shí)注意也是可以減少悲劇發(fā)生的。
首先,睡眠很重要。一般來(lái)講,人應(yīng)該保證每天7小時(shí)左右睡眠。第二是本身就有猝死家族史的人,過(guò)度疲勞就可以成為一個(gè)誘因。當(dāng)一個(gè)人過(guò)度疲勞時(shí),最常見(jiàn)的是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,進(jìn)而導(dǎo)致心跳過(guò)速或過(guò)慢。第三是長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,一些人因?yàn)楣ぷ鲝U寢忘食,加之過(guò)度疲勞,長(zhǎng)久以往會(huì)導(dǎo)致身體的免疫系統(tǒng)紊亂和電解質(zhì)紊亂,這些都可能造成心臟性猝死。
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