編者按：得到、覺悟，享受當(dāng)下的喜悅和快樂，這是得覺的意義。那如何運(yùn)用得覺智慧創(chuàng)造幸�；橐觯�是我們頗為關(guān)心的問題。王英梅老師帶來專場報告：《用得覺智慧享受幸�；橐觥�

格桑：生命精彩知道自己燃燒著，我們都會追尋一個價值，一個體驗者、一個追尋者，一個迷迷糊糊跟得覺體驗的人，從北方的習(xí)慣一個小女人，到真實在家里擔(dān)當(dāng)責(zé)任人民，一個關(guān)愛人、一個重點大學(xué)心理老師迷迷糊糊跟著得覺老師，把自己搞的很快樂、更重要的把他家里搞的很快樂，現(xiàn)在她家的溫馨、臉上洋溢快樂，都值得我們看一看，那是美酒純天然的，不是解渴而是清澈讓我們感受。王英梅老師就是這樣用自己身、用自己心、用自己行為踐行自己人生、并踐行得覺人生可以過的很幸福，你不妒嫉沒有辦法，她就是王老師，四川大學(xué)博士、我們心理中心、心理健康救治很多，最關(guān)鍵她是享受者。我們聽聽王老師談?wù)劇?/p>

王英梅：謝謝我的恩師格桑老師。得覺是格桑老師創(chuàng)造的體系，道在博大精深東方文化里邊，它一直是東方文化的根基，人生走在大道上，得的自然社會規(guī)律，覺的是行，人生一直往前走，得覺智慧放在婚姻里邊會得到無數(shù)的享受和喜悅。得覺簡單五個字叫喜悅的智慧，有的朋友說喜悅智慧太高深，如果喜悅智慧換一下，就是價值的思維，讓自己隨時隨刻享受快樂、得到快樂的思維模式。還有一個叫幸福行動，只要我們能夠做到幸福往前已經(jīng)很棒了。有的人哪有天天喜悅、天天快樂太難了？還有一個階段，最初級階段可以讓我們做到當(dāng)下面對，在面對的背后有一股博大的力量，這個力量叫無懼，因為人生路上本來就是這樣波坎，我們只是受到人生最豐滿的味道就可以了。得覺有很多理論，如果有興趣明天八點半到十點金色大廳聽格桑老師講。在得覺理論指導(dǎo)下有13個指導(dǎo)體系，關(guān)于婚戀、親子、催眠、八式、咨詢、潛能、團(tuán)隊、銷售、管理、相牌、養(yǎng)生，每個體系培養(yǎng)一個傳承人，我跟格桑老師學(xué)習(xí)很多年，主功婚戀。

我們每個人從家里邊來的，每個人人生里邊一直在家里邊修養(yǎng)身心，每個人體會不同的感覺，家是社會細(xì)胞、家自己安全崗位，家是軀體安全的歸屬，家也是我們生活源源不斷的加油站，家還有很多很多關(guān)于每個人最精彩的解讀。這個“家”是格桑體寫出來最美妙的，有兩部分，一部分是軀體、一個是精神。家最奇妙上面有寶蓋頭，下邊有一頭豬，這頭豬有兩個含義，一個在家里邊有基本的物質(zhì)生活，第二個含義這個家里邊能夠像豬一樣的生活，因為我們在社會打拼經(jīng)歷各種各樣風(fēng)風(fēng)雨雨、經(jīng)歷各種各樣壓力，當(dāng)回到家我們希望自己像豬一樣的生活，簡直太喜悅了。家里邊最核心是承諾，因為家人之間是有責(zé)任，家人和家人之間是相互依靠、相互扶持的。家上邊還有一個點，一個家里邊讓家庭每一個成員都抬起頭，都能享受家庭喜悅和快樂，這個點在下邊會組成另外一個子墳，家如何每個人在其中享受最天然、最核心的快樂，有一個核心讓每個人昂首挺胸，成為獨特的自己。

當(dāng)然家庭含義還有很多，我們一直走在道上，道到底是什么？“生容易活容易生活不容易”，但是得覺在喜悅路上、享受生活有一句話“得自然覺然的覺本自然”，在得覺狀態(tài)人每天是放松的。這完全不是想出來，而是自然而然跳出來。

我是從河北衡水出來，回到父母家里邊，在家父母農(nóng)村四合院坐著很享受，晚上坐在院子乘涼，我給格桑老師“自在自在喜悅在”，他對的是“心覺心覺不得而覺”。“父母的四合院、兒女的家”，格桑老師回“天地的一晝夜、日月的群”。這就是生活，得覺人生活，我們每天都在工作、每天都在成長，我們可以享受每一個當(dāng)下，所以人生里邊最豐富的色彩在自己內(nèi)心里邊，在心理學(xué)上講每個人真實感受的人生才是我們真實路過的人生，得覺道上會講，家庭最核心的角色父親、母親、兒女。成家之前這是一個男子、這是一個女子，男子和女子經(jīng)過轟轟烈烈愛情也好、經(jīng)過媒妁之言也好、一不小心也好，倆個人一旦成了家就成了父親、母親，在漫漫路上倆個人維系這個家庭，倆個人講的感覺。兩個人在一起感覺好，感情就好，感情好結(jié)果就好。父親在兒女成長路上講什么？父親給兒女撐成一片天，父親給兒女講夢想，母親跟孩子干什么？母親跟兒女在一起要生活，所以母親要學(xué)會過日子、過生活。我經(jīng)常在四川大學(xué)做心理健康咨詢，現(xiàn)在很多學(xué)生都沒有長成。我們跟孩子只要好好學(xué)習(xí)，爸媽什么都不讓你干？他們沒有生活閱歷、沒有生活能力。

我兒子現(xiàn)在上小學(xué)，經(jīng)常開家長會，老師跟家長們也交流，孩子們動作慢，丟三落四各種各樣問題出來，家長就急怎么不好好學(xué)習(xí)？我就我們班長家委會討論這個問題，我跟家長朋友說，其實讓孩子能力強(qiáng)學(xué)會他做家務(wù)，手不靈心就不靈。孩子被子不會疊、衣服不會穿、洗碗不會洗，寫字動作協(xié)調(diào)很難，因為他是整體能力發(fā)育和發(fā)展。所以母親跟兒女在一起講生活，生活里邊侵入點點滴滴智慧。

我們分頭來講，我們在家里邊最最核心的關(guān)系叫父親關(guān)系，因為這倆個人感情維系整個家庭的穩(wěn)定，男人和女人之間的情與愛，是人類亙古不變的話題，自古以來留下所有的記錄文字，包括繪畫、音樂、文字愛情是最核心的東西，也是最打動人，男人和女人相互吸引是大道，天下男人和女人不相互吸引人類可以滅絕了，但是中間愛和情，得覺更喜歡把婚姻里愛和情分開解讀。愛這個字很有意思。繁體字，房子下邊有一個心，就是在房子下邊大家持久以后能夠經(jīng)營一份有伴的，用心經(jīng)營有伴的情感。大家天天面對這個男人、天天面對這個女人，有時候心會癢癢，癢癢怎么辦？上面有一個抓子，撓撓就行了。我們開始走在得覺路上，任何來的問題也好、困惑也好、感覺也好都會成為成長的助理，因為這都是生活的味道。

從來沒有癢過的人，體會不到撓癢痛快、酣暢，知道男人為什么叫如意郎君？就是給老婆撓癢癢用的。愛是一種溫暖、是力量，一個人有愛就像太陽時刻散發(fā)愛的光芒，這個愛的光芒就像太陽，不得方向。一個溫暖的人可以帶給家里至親的伴侶、可以帶給朋友、可以帶給遇到所有人，因為他一直有一份力量。我們經(jīng)常說給的人因為他有，你愛的話享受愛的過程，直接愛，愛就享受了�？墒悄信�之間還有一個東西，那個東西叫情。情是心里的體驗和思緒，它是絲絲縷縷的感覺，情就是一種連接，就是我和你之間母女情，這系單向指向。我對我母親情像掛鉤似的，如果鉤的對象不在會有傷痛，我們倆之間產(chǎn)生愛情就相互之間鉤著，愛情最激烈的時候是不是如膠似漆的感覺。就是你盯著我、我盯著你，體驗倆個人像激光碰撞最濃烈的時候，這也是順應(yīng)自然生活的規(guī)律，倆個人因為愛情，最濃烈的時候熱戀期有一個時間段，享受夠了要生活，愛情形成面對面焦灼的狀態(tài)，愛情慢慢情感濃度會下降下來，有的人可能三個月、有的可能是兩年，生理學(xué)家說愛情不過激素而已，研究哲學(xué)的人也討論愛情是什么？兩個人鉤的狀態(tài)必須有松動，大家才能前行、才能生活，才能真正回到生活最本質(zhì)的部分。濃厚的部分其實很多時候愛情給自己生命豐厚的禮物，同時給男人、女人激情，敢于進(jìn)入婚姻中去。