情緒上不要惹病人

　　⒈不要太韶：不要過度關(guān)心病人，病人精力減退，不愿多說話，如果父母由于過度關(guān)心，事無巨細，都要問病人的感受，這會讓病人很煩，讓病人感受到“我是個殘廢”，加重病人對自己的負性評價。

　�、残⌒氖毯颍杭胰嗽诹λ�能及的情況下，盡量照顧病人，病人要你幫著打電話去單位或?qū)W校去請假，照辦;需要外出跑腿，照辦;病人白天睡懶覺，隨他;病人白天不肯拉開窗簾，隨他;家里一有聲音病人就嫌吵，那就看無聲電視，走路躡手躡腳，說話用耳語;病人嫌大燈光刺眼，就開小燈。

　�、承募辈宦叮焊改笇�孩子的抑郁癥會著急，尤其是對反復治療效果不好的，就更著急，但父母作為正常成人，應當有擔當，有承受力，心里再急，也不要放在臉上和嘴上，而是表面都隨著病人，回頭把這些看不慣的行為和顧慮向醫(yī)生匯報，讓醫(yī)生來解決。

　　病人需要一個包容的家庭環(huán)境，家人對病人表現(xiàn)的困惑或緊張，反而會加重病人的不良情緒。據(jù)說日本沖繩島的居民認為，精神疾病只是一過性精神失常，果真，他們那里的精神病人預后就比其他地方要好，這提示，周圍人不用特殊的眼光看他們，就是對病人的減負。一病人說：“爸爸媽媽作為我最能依靠對象，卻不能理解我。當我惱怒的時候，媽媽會說：“這孩子怎么變成現(xiàn)在這個樣子了。”爸爸會覺得我情緒不好了，然后找醫(yī)生問原因，所以我只能控制自己的脾氣，笑著對他們說：“我很好”。這就加重了我的疲憊，因為在家還要帶面具，那哪里才是我休息的港灣呢”�？梢�，病人多渴望家人不要用特殊的眼光在看自己。

　　父母對病人的病情急，是正常情感反應，但應急在心里，不要暴露在臉上。曹操打了敗仗，卻哈哈大笑，就是做給部下看的，說明軍隊的主心骨沒有倒，如果曹操自己也顯出喪魂落魄，則相當于部隊的大旗倒了，跟著他的人就失去信心，很容易離他而去。也許父母會說，我又不是曹操，我的子女也不是軍隊，我們是自家人，有什么情感還要藏著掖著?這多累?不是子女有病嗎?不是你希望幫幫他嗎?如果你的情感反應對他不利，你是否要藏著掖著?如果你想說的話明知會讓他反感，你說的話該不該藏著掖著?。

　�、床患げ∪耍翰∪艘钟舭l(fā)作，家人一旦接受這一診斷，開始著急，會處處遷就病人，但時間長了，經(jīng)過幾次反復，有的家屬就被搞疲勞了，弄的家屬自己也要服安眠藥才能入睡，病人經(jīng)常念叨著沒意思、想死，家屬一怒就蹦出來不經(jīng)頭腦的話：“你想死就死吧，死了我們也省心了。” “你想跳長江，長江也沒蓋蓋子”。你要知道，你的話，可以真能促進病人下定自殺的決心。

　　5.寵著病人：抑郁病人很容易出現(xiàn)無用感，此時希望找到可依靠的力量，如果找不到可靠的力量，則變得無望，而無望就離自殺不遠了，平時家屬的觀點支持和經(jīng)濟支持，使病人在抑郁發(fā)作后有一種歸宿感，有一個傾述對象，這對病人的自殺至少是一個緩沖。如果家屬平時處處頂住病人的愿望，我要換手機，“不買”，我要買手提電腦，“不可”，我要與同學去旅游，“不行”，我不想上補習課了，“不可以”，高考完了，我想寫一點網(wǎng)絡(luò)文章，“打工去”，在大學宿舍里關(guān)系緊張，我想搬出來住，“沒錢”，我上學上不下去了，想退學，“那你回來干什么?”，則病人對家人不抱任何指望，有困難不說，有問題自己扛，有時突然自殺，家人還不知道是怎么回事。

　　6.不要過于約束病人：對放蕩不羈的人應當約束，對情感敏感的人應當寬容，如果約束，就更增加了病人的神經(jīng)質(zhì)。例如女病人胖，母親盯著病人,時時提醒“肚子不要挺”“要收腹”，“坐時兩腿不要分開”。搞得病人很緊張，總擔心自己的坐姿不好，腿沒有并攏，并對家人反感，所以，母親這樣的關(guān)心得到的回報只有兩個字：“討厭”。