“孩子整天玩手機，說他也不聽，我該怎么辦啊?”前幾天，朋友小菊打電話這么問我，這段時間，因為兒子的叛逆，她很郁悶。

　　自從開學后，她11歲的兒子就沒好好寫過作業(yè)，整天抱著手機玩。這天，小菊說一句，兒子反駁兩句，想起孩子數(shù)學沒考及格，小菊怒火中燒，抓住兒子打了一頓。隨后的幾天，無論小菊說什么，兒子都不再理她。

　　聽完小菊的傾訴，我想說的是，要想找到孩子與手機科學相處的辦法，家長首先要想明白一個問題：為什么有的孩子能夠把手機當成放松和鍛煉心智的工具，而有的孩子就會沉迷其中，被手機所掌控?

　　孩子容易沉迷手機，原因很簡單，就是手機很好玩，它可以從視覺、聽覺等方面給孩子帶來樂趣和愉悅，能幫助孩子達到放松、娛樂的目的。想要孩子不被手機“勾走”，應盡量減少孩子接觸手機的機會，眼不見為凈，孩子看不到也就減少被吸引的可能性。

　　家長可以想想孩子最初是怎么接觸手機的，孩子哭鬧時，家長說：“別哭了，給你看會兒動畫片。”不想陪孩子玩時，家長說：“我太累了，給你手機自己玩會兒。”我們身邊不乏這樣的家長，他們不愿意花費時間和精力陪伴孩子，而是把手機當成了“電子保姆”。很多時候，不是孩子主動選擇了手機，而是大人把孩子推向了手機。

　　孩子玩手機不可怕，可怕的是，父母們不知道該如何應對。如果想要孩子不沉迷手機，就有必要營造一個溫馨的環(huán)境，定位明確的家庭規(guī)則，事先的約定比事后的責罵效果更好。比如，跟孩子“約法三章”：每周不超過幾小時、手機不能帶入學校、晚上不能帶入臥室，一旦違反，要承擔違約責任。要盡量聽取孩子的意見，千萬不要把“約定”變成父母單方向的“命令”。在過程中，家長要少說“不”，多說“可以”。比如，“如果你完成了約定，可以去游樂場”，而不要說“如果你沒有完成約定，就不能去游樂場”。兩個說法意思雖然相同，但如果孩子朝著積極的方向努力，他完成目標的可能性就更大。

　　有這么一句話：父母之所以成為父母，是因為這個世界上多了一個生命需要你去牽掛。作為家長要不斷學習、更新自己的教育方法，做個了解孩子和滿足孩子心理需求的贏家。(訪談專家：張李娜；記者：張琪)