6月6日是“全國(guó)愛(ài)眼日”。最新流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，我國(guó)有約2430萬(wàn)人為低視力人群，465萬(wàn)人為盲人。其中，白內(nèi)障是我國(guó)目前低視力和致盲的最主要原因，黃斑變性為其次原因，青光眼是第三大視力損傷和致盲的眼病。對(duì)于這3種最常見(jiàn)眼病，早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療十分關(guān)鍵。

　　白內(nèi)障

　　所謂“白內(nèi)障”就是眼球的晶狀體變得混濁，如同照相機(jī)的“鏡頭”變得不透明，影響到光線進(jìn)入，引起視物模糊。根據(jù)晶狀體混濁的程度不同，患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的視力減退，雙眼多同時(shí)發(fā)病，也可有先后發(fā)病，雙眼進(jìn)展程度不同步。

　　對(duì)于近視患者會(huì)出現(xiàn)近視度數(shù)加深，看近距離物體或書(shū)籍顯得更輕松、老花改善，這些都提示發(fā)生了白內(nèi)障。有的患者雖然視力下降不明顯，表現(xiàn)為看物體顏色變暗或呈黃色等，尤其在光線不充足或夜間駕駛時(shí)對(duì)外界環(huán)境的辨別能力下降。

　　對(duì)可能患有白內(nèi)障的人群應(yīng)當(dāng)?shù)秸��?guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行視力及驗(yàn)光等初步的眼部檢查，排除由于屈光不正等引起的視物模糊，必要時(shí)進(jìn)一步檢查排除青光眼或者眼底病變等。不主張未明確原因的情況下擅自滴用各種眼液，這樣非但不解決問(wèn)題反而會(huì)帶來(lái)眼部干澀、過(guò)敏等癥狀。目前世界上還沒(méi)有一種藥物被證明可以確切有效地延緩或治療白內(nèi)障的形成或阻止它進(jìn)一步發(fā)展，對(duì)于發(fā)生視力損害的白內(nèi)障患者應(yīng)當(dāng)手術(shù)摘除混濁的晶狀體并植入人工晶狀體從而恢復(fù)視力。

　　黃斑病變

　　黃斑是人眼視網(wǎng)膜的最重要部分，負(fù)責(zé)最為敏銳的視覺(jué)。如果黃斑發(fā)生變性，將直接導(dǎo)致視功能受損。最為常見(jiàn)的是年齡相關(guān)性黃斑變性，另一類(lèi)是高度近視性黃斑變性。前者與年齡、長(zhǎng)期慢性光損傷、遺傳、代謝等有關(guān)，而后者與高度近視導(dǎo)致的視網(wǎng)膜變薄、變性有關(guān)。但兩者均可引起較為明顯的視覺(jué)障礙，有的患者視力逐漸下降，同時(shí)伴有視物變形，有的患者出現(xiàn)視野正中的黑影遮擋，嚴(yán)重的可由于繼發(fā)新生血管出血導(dǎo)致視力嚴(yán)重減退。對(duì)于可能患有黃斑變性的患者，或者有遺傳家族史的朋友應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行眼科檢查，以早期發(fā)現(xiàn)病灶，觀察眼底視網(wǎng)膜的變化情況。

　　在這里推薦一種簡(jiǎn)單的自查方法，將一張方格紙放于眼前30cm處，標(biāo)出中心點(diǎn)，分別遮蓋左右眼，凝視中心點(diǎn)時(shí)發(fā)現(xiàn)任何直線出現(xiàn)扭曲或者不連續(xù)，就可能是黃斑出現(xiàn)的征兆，應(yīng)該聯(lián)系視網(wǎng)膜專(zhuān)科醫(yī)生做詳細(xì)的檢查。

　　對(duì)于早期的黃斑變性，可以口服維生素C、維生素E、葉黃素等防止自由基對(duì)細(xì)胞的損害，起到營(yíng)養(yǎng)視網(wǎng)膜組織的作用。在戶外活動(dòng)時(shí)可以佩戴深色眼鏡，減少視網(wǎng)膜的光損傷。而對(duì)于出現(xiàn)嚴(yán)重視力損害甚至并發(fā)癥的黃斑變性患者，應(yīng)當(dāng)積極進(jìn)行激光或者手術(shù)治療，減少視力喪失的危險(xiǎn)。

　　青光眼

　　青光眼是一種視神經(jīng)纖維受損的疾病，通常由高眼壓以及其他各種不良的神經(jīng)、血管因素引起。青光眼有不同種類(lèi)，有些如急性閉角型青光眼可伴有眼脹甚至急性發(fā)作的頭痛、惡心，此種喪失視力危險(xiǎn)很大應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診，有些青光眼則表現(xiàn)為視力的緩慢下降、特征性的視野缺損，不易被早期發(fā)現(xiàn)。因而如果經(jīng)常出現(xiàn)眼脹痛、眼干以及視力模糊，就要去醫(yī)院進(jìn)行排查青光眼的相關(guān)檢查。

　　對(duì)于45歲以上人群每?jī)赡暌淮蔚难鄄矿w檢很重要，而伴有青光眼家族史的則應(yīng)當(dāng)每年進(jìn)行隨訪。由于目前的醫(yī)學(xué)水平尚無(wú)法治愈青光眼，但是早期發(fā)現(xiàn)則可以較好地預(yù)防和控制�，F(xiàn)代觀點(diǎn)認(rèn)為青光眼是一種典型的身心疾病，緊張、焦慮、憂郁等情緒，以及工作生活壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂等因素，會(huì)促進(jìn)青光眼的發(fā)生。因而對(duì)于易感人群保持良好的心境和穩(wěn)定的情緒很重要。