進(jìn)入了小暑，天氣日漸炎熱。此時降雨較多，濕熱很盛，因此應(yīng)注意預(yù)防皮膚過敏癥。

    夏季皮膚易犯丘疹蕁麻疹，這是一種過敏性皮膚病，因皮疹時隱時現(xiàn)，中醫(yī)稱之為“赤白游風(fēng)”、“風(fēng)疹”、“癮疹”。中醫(yī)認(rèn)為，其病因是外感風(fēng)寒或風(fēng)熱之邪侵犯皮毛，內(nèi)因是過食油膩厚味、葷腥等助火動風(fēng)之物，如魚、蝦、蟹等；有的是腸道有寄生蟲，導(dǎo)致腸胃不和、風(fēng)火濕熱內(nèi)生，在皮膚發(fā)病；也可能是蚊蟲叮咬誘發(fā)的過敏反應(yīng)。皮疹為紡錘形的紅色風(fēng)團(tuán)，頂端常有小水皰，有的為半球形大水皰，多發(fā)于軀干、四肢，可成片可單個，瘙癢明顯。

    要預(yù)防皮膚過敏，應(yīng)盡量少去草叢、樹陰或潮濕、蚊蟲多的地方，室內(nèi)可熏蚊香驅(qū)蟲。發(fā)生皮疹后，可適當(dāng)外用含激素的軟膏或霜劑，口服抗組胺藥，最好不用紅花油，以免致敏，使病情加重。

    聊城市第四人民醫(yī)院皮膚科專家建議：天氣炎熱，出汗多，所以平時要多飲水。多吃綠葉菜及苦瓜、絲瓜、南瓜、黃瓜等，水果以西瓜為好。衣著應(yīng)該以透氣性好的棉、麻、絲制品為好。工作勞動之時，要注意勞逸結(jié)合。還要保持充足的睡眠，飲食以清淡為主，少食辛辣油膩之物�？墒秤镁G豆百合粥、南瓜綠豆湯等，能清熱解毒、生津益氣。