問(wèn)：近段時(shí)間上火，而且經(jīng)常便秘，朋友推薦了一個(gè)偏方，用蜂蜜加金銀花煎水喝，不知道可以長(zhǎng)期服用嗎?

　　劉先生

　　答：金銀花在古代就被列為中藥治病的上品，其味甘性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功能。臨床上常用于治療呼吸道感染、急性乳腺炎、細(xì)菌性疾病、癰癤膿腫、丹毒、外傷感染以及宮頸糜爛等。蜂蜜具有和胃潤(rùn)腸之功效，兩者結(jié)合，確實(shí)能有效緩解熱結(jié)所致的便秘。

　　要治愈便秘重點(diǎn)在于調(diào)節(jié)飲食，多吃粗纖維食物，包括水果、蔬菜等，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，吃藥不是長(zhǎng)久之計(jì)。同時(shí)，由于金銀花性質(zhì)偏涼，長(zhǎng)期飲用對(duì)脾胃會(huì)有一定傷害，影響消化系統(tǒng)功能。因此，用金銀花治療便秘不宜持續(xù)長(zhǎng)期使用，以不超過(guò)5天為好。