咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。

    專家介紹，慢性咽喉炎的癥狀和發(fā)病原因

    慢性咽炎為咽部黏膜、黏膜下及其淋巴組織的慢性炎癥。其病因主要為急性咽炎的反復作用。引發(fā)慢性咽喉炎的原因主要有以下幾點：1、急性咽喉炎治療不當，反復發(fā)作引起；2、工作環(huán)境惡劣，用嗓過度；3、生活無規(guī)律，煙酒過度，睡眠不足；另外，某些全身疾病，如貧血、氣管疾病、肝腎疾病等病人也易患本病。

    慢性咽炎病人的癥狀多種多樣。不同病人癥狀不盡相同，主要癥狀有咽干、咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感，還可有咽部微痛，吞咽疼痛。急性發(fā)作期間咽痛可能較為劇烈。專家建議，預防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同時必須戒煙戒酒。

    咽喉炎為何反復難愈

    咽炎形成后又分三種類型：慢性單純性咽炎：表現(xiàn)為咽部粘膜慢性充血；肥厚性咽炎：主要表現(xiàn)為咽部粘膜下有廣泛的結締組織及淋巴組織增生；慢性萎縮性咽炎：主要表現(xiàn)為粘膜層及粘膜下層萎縮變薄，咽后壁有痂皮附著，分泌減少。

    需要注意的是，慢性咽炎極易反復，癥狀常發(fā)生在疲勞、受涼、煙酒過度、進刺激性食物、氣候突變及吸入寒冷空氣后。這時病人咽干、咽痛較為劇烈，部分病人還有發(fā)熱，檢查�？梢娧什筐つぜ毙猿溲�、腫脹，血常規(guī)檢查白細胞增高，中性粒細胞百分率增高。

    專家建議，慢性咽喉炎的預防的方法

    1、不要吸煙煙霧中的有害物質對咽喉部是惡性刺激，損害咽腔黏膜而導致免疫力下降，引發(fā)炎癥。

    2、是環(huán)境宜人教室及辦公室空氣干燥，過冷、過熱、過濕，都會降低咽部黏膜的防御能力，致使功能障礙，日久易引起慢性咽喉炎。因此，室內環(huán)境要有適宜的溫度和濕度，注意通風，保持空氣新鮮。

    3、是避免粉塵改善工作環(huán)境，加強自我保健，擦拭黑板時從上而下，動作盡量輕一些，減少粉塵飛揚。平時不去空氣渾濁、污染較嚴重的地方，避免吸入過多的灰塵或微生物，必要時要戴上口罩。

    4、是勞逸結合生活無規(guī)律，經(jīng)常熬夜，過度疲勞，可加重咽喉炎癥狀。因此，要做到起居有時，保證充足睡眠。

    5、是護好口腔堅持做到飯后漱口，晨起和晚睡前刷牙，口腔衛(wèi)生清潔，可保咽喉遠離炎癥侵害。不要過度用嗓子，女教師月經(jīng)期不要過度用嗓，不能引吭高歌，以免氣流猛烈地震動聲帶，導致聲帶疲勞或損傷。

    6、七是飲食調節(jié)一日三餐宜定時定量，細嚼慢咽，忌狼吞虎咽，暴飲暴食；膳食宜粗細搭配葷素都吃，忌挑食偏食；飯菜宜熱、爛、淡，忌冷、硬、咸；宜常喝白開水，蜂蜜水；忌喝碳酸飲料，冰鎮(zhèn)飲料，烈性白酒；宜多吃新鮮蔬菜、水果，忌吃煎炸薰烤及辛辣刺激的食物。

    7、是放飛心靈學會自我調節(jié)和駕馭好情緒，不以物喜，不以己悲；平時多些興趣愛好，放松心身，精神愉悅，可謂防治慢性咽喉炎的靈丹妙藥。

    專家提醒：患者在服藥改善后，不能忽略咽喉保養(yǎng)，慢性咽喉炎的防范之道應按下述來做改善：控制鼻部癥狀，避免張口呼吸。清淡飲食，少吃刺激性食物，并經(jīng)常維護口腔衛(wèi)生�？刂莆杆�，避免講話太多，減少無謂的清喉嚨動作。少煙少酒少熬夜，規(guī)律生活。

    另外，如果你的咽喉炎病程長，癥狀頑固，西藥治療未見明顯成效的話，也可嘗試綜合療法。請醫(yī)生根據(jù)自己的發(fā)病原因和體質進行調理。或滋養(yǎng)肺腎、降火利咽；或清熱化痰、活血化瘀。有的放矢，以提高全身免疫功能；同時結合“超低溫等離子治療儀”、“紅光治療儀”，用蒸氣吸入、霧化吸入方法，用對癥的中草藥組方而釀制的高含量藥物成分直達炎癥部位，促進病灶炎癥的消退。