天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，空氣也變得越來越干燥，這時肌膚的保濕就尤為令人介意。其中，唇部保濕是重中之重，干巴巴的唇部會讓魅力大打折扣。日本MYLOHAS網(wǎng)站11月15日發(fā)表文章指出，腸胃不適也會導致嘴唇干燥。

　　要想一直保持水潤?quán)洁酱剑�一定要從�?nèi)調(diào)養(yǎng)。中醫(yī)理論中，嘴唇與胃腸有很大關(guān)系，嘴唇干燥通常意味著胃腸疲勞的積累。秋季美食種類豐富，一不小心就吃會得太多，而由于工作繁忙，有的人很晚才吃晚餐，這些不良生活習慣的累加，對胃部造成的疲勞就會反映在嘴唇上。

　　在中醫(yī)理論中，胃腸相當于“五臟六腑”中的脾。以粗糧、豆類、薯類為主，南瓜、胡蘿卜、生姜、大蔥、無花果以及蘋果等都是有健脾的好食物。公認對胃部最好的食物是山藥。將磨成泥的生山藥蓋在蒸好的雜糧米飯上做成的山藥飯，不失為好吃又便利的選擇。

　　脾是指胃腸等與消化吸收相關(guān)器官的總稱，是好氣色的源頭，脾的狀態(tài)一不好，哪怕是精心搭配吃進去的食物也不會充分被人體消化吸收。營養(yǎng)吸收不好，身體的其他機能也會受到影響，比如造成身體發(fā)冷或貧血等。因吸收不好造成的健康問題，又可能會導致情緒不振。為了防止這種惡性循環(huán)的出現(xiàn)，下次再出現(xiàn)嘴唇干燥時一定不要只是草草涂點唇膏了事，而是要養(yǎng)成從內(nèi)調(diào)養(yǎng)的意識哦。