人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過的，睡眠是消除疲勞、恢復(fù)體力的主要方式。但是，老百姓對睡眠一直有個誤區(qū)——呼嚕響，睡得香，其實不然。經(jīng)常打呼嚕，而且鼾聲如雷的人要當(dāng)心睡眠呼吸暫停綜合征。
 
　　一般的睡眠呼吸暫�；颊� 是因為上氣道阻塞引起的，口鼻呼吸停止，胸腹呼吸尚存，被稱為阻塞性睡眠呼吸暫停。在夜間7小時的睡眠中，患者呼吸暫停多達30次，每次持續(xù)10秒左右， 一個晚上呼吸就要累積暫停5分鐘，嚴重的患者甚至?xí)�累積暫停10分鐘。
 
　　打呼嚕的人怎么辦，是不是都要去醫(yī)院檢查接受治療呢？林主任特別指出，肥胖、脖 子粗短、小頜或下頜后縮、咽腔狹窄、甲狀腺功能低下、中重度打鼾、頻繁覺醒、白天嗜睡是診斷睡眠呼吸暫停綜合征時考慮的危險因素。長期鼾聲如雷，尤其是呼 嚕打著打著突然就停了的人要當(dāng)心，建議去醫(yī)院接受檢查和評估，看看是不是睡眠呼吸暫停綜合征。