秋季很多朋友容易咽炎復(fù)發(fā)。咽炎非常影響正常的生活工作，咽部疼痛吃飯苦難，并且嚴(yán)重的甚至影響正常的呼吸。下面就來看看對(duì)于保護(hù)咽部非常有利的都有哪些天然的食物。

　　1)百合雞蛋湯

　　組成：百合60克，雞蛋2個(gè)。

　　制法：先將百合洗凈，再與洗凈的雞蛋一同入鍋內(nèi)，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼即成。

　　適應(yīng)癥：適用于肺虛久咳。

　　用法：日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。

　　2)沙參百合鴨湯

　　組成：北沙參、百合各30克，肥鴨肉150克。

　　制法：將北沙參、百合、鴨肉分別洗凈，一同入鍋，加水適量，先用武火燒沸，再用文火燉至鴨肉熟爛即成。

　　適應(yīng)癥：養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清熱化痰。適用于肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰、口燥咽干、結(jié)核咳嗽等。

　　用法：飲湯吃鴨肉。

　　3)牛百葉蘿卜湯

　　組成：牛百葉500克，蘿L1000克，陳皮5克，精鹽適量。

　　制法：先將牛百葉放在開水中泡3分鐘，取出刮去黑衣，洗凈切碎，再將蘿卜洗凈切塊，陳皮水浸去白，與牛百葉一同放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用武火煮沸，再轉(zhuǎn)用文火2小時(shí)，加精鹽調(diào)味即成。

　　適應(yīng)癥：潤(rùn)肺化痰，降氣止咳。適用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少難消、咽干嗆咳等。

　　用法：佐餐食用。

　　4)杏仁豬肺粥

　　組成：豬肺90克,北杏仁10克,粳米60克

　　制法：(1)將北杏仁去皮尖,洗凈;豬肺洗凈,切塊,放入鍋內(nèi)出水后,在用清水漂洗凈(2)把粳米洗凈,與杏仁,豬肺一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,文火煮成稀粥,調(diào)味即可.

　　適應(yīng)癥：慢性支氣管炎屬痰盛者.癥見咳嗽,痰多,呼吸不順,氣喘,胸膈痞滿,脈滑.

　　用法：隨量食用

　　5)白菜干豬肺湯

　　組成：豬肺120克,白菜干90克,蜜棗5個(gè)

　　制法：(1)將白菜干用清水浸軟,切斷,用開水略泡,去除澀味;蜜棗去核,洗凈;豬費(fèi)用清水反復(fù)蹊徑,切塊,擠干水,再放入鍋內(nèi)爆干水分,取出再放入清水中漂洗凈.(2)把全部用料一齊放入鍋內(nèi)加適量清水,武火煮沸后,文火煮兩小時(shí),調(diào)味即可.

　　適應(yīng)癥：慢性支氣管炎屬燥熱咳嗽者.癥見咳嗽,氣喘,痰少而粘,微熱口干,咽喉干燥,舌紅,脈數(shù).

　　用法：隨量飲用