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      聊城市第四人民醫(yī)院:選錯(cuò)襪子也會(huì)危害健康?女人要小心!
      日期:2013-09-27

          美國(guó)《悅己》雜志最新載文指出,出現(xiàn)3種情況,說(shuō)明你的襪子就該淘汰了。

        1.失去彈性

        襪子失去彈性,就會(huì)加大與雙腳的摩擦,走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)不跟腳,如果出汗,還會(huì)有滑膩的感覺(jué),很容易受傷。

        2.腳后跟變薄,有破洞

        襪子穿久了必然會(huì)變薄,這也會(huì)導(dǎo)致腳跟受傷或起泡。

        3.穿上不舒服

        雙腳有緊繃、刺癢,明顯勒痕等不適感時(shí),說(shuō)明襪子不合適。

        如何買到合適的襪子?

        別看襪子小,但想要買一雙合適的也不容易。

        對(duì)此,美國(guó)德利麥克斯襪子專家組提出了以下建議:

        1.少選羊毛襪。 這種材質(zhì)的襪子吸汗效果不好,易使雙腳處于潮濕狀態(tài),引起水泡。一般情況下,最好選擇棉襪,但如果去運(yùn)動(dòng),建議購(gòu)買燈芯絨材質(zhì)的襪子,吸汗效果較好。

        2.合腳和尺碼非常重要。 襪子應(yīng)該完全合腳,不應(yīng)太緊或太松。襪子過(guò)大,額外的纖維會(huì)加重摩擦,并損傷腳部皮膚。

        3.注意纖維密度。 買襪子時(shí),應(yīng)該注意襪子纖維密度,太疏松的不建議買。

        另外,腳趾分開(kāi)襪、足弓束帶襪等高品質(zhì)的襪子,每個(gè)人也應(yīng)該備幾雙。

        大家都知道,腳是人的“第二心臟”。所以,選對(duì)襪子比穿雙好鞋更重要。

        有專家推薦了幾條選擇襪子的標(biāo)準(zhǔn):

        1.謹(jǐn)記“緊松大光齊清”6字口訣。即襪口和襪筒松緊合適,襪底要松,襪后跟大,襪表面光滑,羅口平齊無(wú)歪斜,針紋組織清晰,花紋、襪頭、襪跟無(wú)露針。

        2.顏色盡量和鞋里一致,購(gòu)買兒童襪子優(yōu)先選擇淺色的,顏色越鮮艷的,里面添加化學(xué)成分就越多。

        3.優(yōu)先選擇以棉纖維為主、加上適量彈性纖維的襪子。

        4.考慮其用途和穿著對(duì)象,如日常穿著以舒適、透氣為主,運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著要以柔軟、耐磨為主;汗腳者宜選購(gòu)既透氣又吸濕的棉線襪子,腳干裂者就選購(gòu)吸濕性較差的滌綸襪和錦綸襪;兒童襪要盡量選擇組織結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、淺顏色、表面平滑的襪子,不要選擇有虛線露在外面的襪品。

        5.在洗滌襪子時(shí),切不可用力揉搓,以防止襪子在強(qiáng)烈摩擦后使襪絲滑出或斷絲;洗滌襪子的水溫不宜超過(guò)40℃,否則會(huì)使襪子受熱后收縮、襪底變小,甚至還會(huì)使襪子硬化、變質(zhì)。為了保持襪子的原有光澤,最好不要用含堿過(guò)多的肥皂,只要用手輕搓后,用清水沖凈,放在陰涼通風(fēng)處陰干。

      • 對(duì)癥檢查,查必要項(xiàng)目,提供規(guī)范檢查結(jié)果,拒絕虛假結(jié)果
      • 對(duì)癥施術(shù),做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過(guò)度治療
      • 對(duì)癥開(kāi)方,用必要藥品,實(shí)施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn),拒絕盲目用藥
      • 明確定價(jià),做惠民醫(yī)療,推行國(guó)家規(guī)范價(jià)格,拒絕高價(jià)醫(yī)療
      • 崇尚醫(yī)德,以卓越服務(wù),執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程,拒絕天理漠視
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