很多愛美的姑娘不能忍受臉上有痘痘、黑頭等存在，一旦冒出一個就如臨大敵，立馬著手?jǐn)D掉。其實(shí)，對于討厭的抖抖，真的要擠掉的話，可要注意方法，不能隨手?jǐn)D，不然很可能造成發(fā)炎、使得美麗容顏受損增加。下面便為您科普擠痘痘的正確方法。

　　一、擠痘痘的五大安全守則

　　1、擠痘痘前，手都要清洗干凈，最好用去角質(zhì)面膜，讓角質(zhì)層變得柔軟，痘痘更容易擠出。

　　不過，有發(fā)炎的痘痘的話去角質(zhì)時記住不要擦到它。準(zhǔn)備戰(zhàn)痘的手，最好用化妝水再擦一次。洗臉后，要擠痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收斂性化妝水，那會讓毛孔收縮，更難擠出痘痘。至于要用的青春棒，先要先用灑精或化妝水消毒干凈。

　　青春棒擠痘痘時，所接觸到范圍較小，不會影響或傷害到痘痘旁邊的正常皮膚。但剛開始使用時，可能會不順手，而且有些人用青春棒若是忘記清潔，擠出來的痘痘留在上面的膿，再蔓到下一顆痘痘，有點(diǎn)像患傳染病。

　　2、先擦柔軟角質(zhì)化妝水，擠痘痘更容易

　　對付堅(jiān)毅不拔的頑強(qiáng)的粉刺，先擦柔軟性角質(zhì)化妝水，你會發(fā)現(xiàn)擠起來特別容易，就像拔除粉刺面膜時，一定要用軟化角質(zhì)的美容液一樣的道理。

　　3、用手?jǐn)D痘痘，先拿面紙包住手指

　　不過露在空氣中的面紙還是有污染的危險，所以，建議你抽取面紙時，選下面的第二張比較安全。如果要用青春棒擠時，要記得擠粉刺是用洞較小的那頭，看起來像鐵線繞成一圈的形狀，擠痘痘則用洞較大的那邊，看起來較深，圓圓凸進(jìn)去的樣子，擠壓時，只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到洞口碰到鐵線邊邊為止就可以了。如果一下子擠不出來，可能行駛方向不同，可轉(zhuǎn)個方向試試。

　　4、不能拔起所有的粉刺

　　其實(shí)，拔完粉刺后，你會發(fā)現(xiàn)許多粉刺沒被子連根拔起，這時候只要你拿出夾眉的夾子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夾出來，那粉刺就真的會干干凈凈了。不過，如果你發(fā)現(xiàn)，粉刺和痘痘都到了可擠的程度，還無法輕易地?cái)D出來，建議你不要太用力，太“暴力”，還是乖乖地搽藥吧！

　　5、擠完痘痘用生理鹽水清洗傷口

　　可以用生理鹽水清洗傷口，或用消炎的化妝水及珍珠粉敷在上面，這樣不但可以減少發(fā)炎的情形，也能讓擠完后的紅腫消退一些。

　　二、擠痘痘的正確步驟

　　疏通毛孔和去痘痘的重要步驟：當(dāng)面部出現(xiàn)青春痘時，可以使用熱水進(jìn)行蒸汽面膜，疏通毛孔。具體做法：先把臉部充分洗干凈，然后置于升騰的蒸汽中，用大毛巾包裹面部3分鐘使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

　　三、如何預(yù)防痘痘頻生

　　1、清潔皮膚

　　洗臉是護(hù)膚的第一步，徹底清除當(dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。用溫水或溫?zé)崴�洗干凈，但是注意不能過多洗臉，這樣會使皮膚更容易干燥。

　　2、飲食注意

　　少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。此外，糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。

　　3、多運(yùn)動保持足夠的睡眠

　　多做一些度運(yùn)動加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。多注意休息，不能總熬夜。

　　4、注意臉部衛(wèi)生

　　別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。同時，胡亂擠壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

　　5、化妝品的使用

　　應(yīng)避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，多使用一些天然的無副作用的產(chǎn)品，輕松、暢通，充分呼吸，多使用一些保濕品，外出要注意防曬。在電腦前工作要使用隔離霜，回家時充分洗凈。

　　6、祛痘產(chǎn)品的選擇

　　現(xiàn)在市場上有許多祛痘產(chǎn)品，選擇擇產(chǎn)品時一定得看清藥物成分，不要選擇含化學(xué)物較多的，要多選擇天然成分的，即使不能祛痘，也不會造成過敏等副作用。

　　姑娘們不要貪圖一時爽快和憤恨把痘痘隨便擠了，這樣痘痘沒了，您的肌膚卻可能留下痕跡。另外，如果痘痘十分嚴(yán)重，建議去看專業(yè)的醫(yī)生，以免錯過祛痘的最佳時機(jī)。