我們可以把青少年視力減退的最主要原因歸結(jié)我近視眼。據(jù)調(diào)查，小學(xué)生近視眼的發(fā)生約為20～25％，中學(xué)生則高達(dá)50～60％，因此青少年防止近視越來(lái)越被學(xué)生、家長(zhǎng)和社會(huì)關(guān)注。

    很多家長(zhǎng)都認(rèn)為自己孩子只是假性近視而已，實(shí)際上絕大多數(shù)患有近視青少年為真性近視，而假性近視一般不超過(guò)近視眼的5％。

    高度近視（超過(guò)600度）大多是因?yàn)檫z傳原因，低于600度的一般近視主要與環(huán)境因素有關(guān)。所以防治青少年近視要從環(huán)境因素著手。例如改善教室采光標(biāo)準(zhǔn)化、窗戶透光面積與教室之比不低于1：6、黑板無(wú)反光、養(yǎng)成良好的寫作姿勢(shì)、作業(yè)40～50分鐘應(yīng)休息遠(yuǎn)眺、做眼保健操、不在走路、乘車、躺臥和陽(yáng)光直射下或暗光下閱讀、寫字等。還應(yīng)減少學(xué)生作業(yè)，增加戶外活動(dòng)，這樣既可增強(qiáng)體質(zhì)又可防治近視。

    青少年如果發(fā)現(xiàn)有近視應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，散瞳驗(yàn)光，配戴合適眼鏡。另外必須注意眼鏡是醫(yī)療用品而不是一般商品，質(zhì)量?jī)?yōu)劣至關(guān)重要，所以一定要到大醫(yī)院或有信譽(yù)的眼鏡店配鏡。

    有人認(rèn)為戴眼鏡會(huì)使度數(shù)加深，其實(shí)這是一種誤解。青少年近視度數(shù)加深主要是由于眼球發(fā)育長(zhǎng)大以及對(duì)上述各種環(huán)境因素，視力衛(wèi)生不夠注意。防治措施不得力所致。

    目前市場(chǎng)上有各種治療近視的藥物、器械等，但從長(zhǎng)期效果來(lái)看，尚未發(fā)現(xiàn)確實(shí)有效的治療近視眼的藥物與器械。對(duì)18歲以下的青少年而言患有近視眼后唯一的辦法就是驗(yàn)光配鏡