老慢支以反復(fù)發(fā)作性咳嗽、咯痰、喘息、氣促、胸悶，甚則張口抬肩、鼻翼煽動、不能平臥為主要臨床表現(xiàn)。秋季氣候干燥，氣溫下降，中醫(yī)認(rèn)為五臟當(dāng)中，肺臟最為嬌氣且容易受寒、燥侵襲而致肺主呼吸功能失調(diào)，所以秋季“老慢支”最易復(fù)發(fā)。要積極預(yù)防上呼吸道感染，加強肺功能鍛煉，為老慢支病人順利過冬打下基礎(chǔ)。

    預(yù)防上呼吸道感染

    老慢支容易因上呼吸道感染而復(fù)發(fā)或惡化，甚至容易引發(fā)肺炎，因此要積極預(yù)防并及時治療上感，流感病毒疫苗對預(yù)防上感有一定作用。同時應(yīng)進行耐寒鍛練如冷水洗臉，避免刺激性氣體對呼吸道的影響，呼吸時可用舌抵上顎式呼吸，避免冷空氣直入氣管。

　　呼吸肌鍛煉

　　呼吸肌鍛煉可使呼吸肌，尤其是膈肌強壯有力，提高呼吸效率，促進痰液排出，可以調(diào)動全身免疫系統(tǒng)活力，減少支氣管、肺部反復(fù)感染和炎癥急性發(fā)作。患者平時可進行控制性深呼吸鍛煉、腹式呼吸鍛煉、縮唇呼氣等訓(xùn)練。

　　飲食起居調(diào)理

　　食物不可太咸，忌油炸、易產(chǎn)氣的食物，應(yīng)多食用高蛋白、高熱量、高維生素、低脂、易消化飲食，如瘦肉、蛋、奶、魚、蔬菜和水果等。此外應(yīng)少量多次飲水，每日飲水量不少于1500毫升，以稀釋痰液利于排出�？沙７�蟲草、百合等滋陰補品以潤肺。秋季自然界一切生物代謝相對減緩，人也應(yīng)該順應(yīng)自然“早臥早起，與雞俱興”，保持情志安寧。

　　堅決戒煙，杜絕飲酒

　　香煙中丙烯醛、尼古丁、亞硝胺等可致氣道免疫功能下降，吸煙時間越長，煙量越大，患病率也就越高。煙酒可以使支氣管上皮受損，容易刺激呼吸道導(dǎo)致咳嗽，對“慢支炎”的治療及預(yù)后不利。另外應(yīng)加強通風(fēng)，避免有害粉塵、煙霧和有害氣體吸入。