抑郁癥也被稱為「心的感冒」是以情緒低落為主要特征的一類心理疾病，抑郁癥初期可以歸于精神方面的問題，而如果沒有得到及時控制和治療，會發(fā)展成嚴重的心理障礙，以至于歸于精神病類型中。山東紅十字會醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診療中心專家就為大家介紹關于抑郁癥的相關知識：

    抑郁癥的臨床表現(xiàn)

    臨床表現(xiàn)輕型病人外表如常，內(nèi)心有痛苦體驗。稍重的人可表現(xiàn)為情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等，有些患者常常伴有神經(jīng)官能癥癥狀，如注意力不集中、記憶力減退、反應遲緩和、失眠多夢等癥狀。重型抑郁癥患者會出現(xiàn)悲觀厭世、絕望、自責自罪、幻覺妄想、食欲不振、體重銳減、功能減退、并伴有嚴重的自殺企圖，甚至自殺行為。對人類健康構(gòu)成嚴重威脅，因此必須高度重視，及時治療。

    抑郁癥的危害

    抑郁癥是現(xiàn)代社會極為常見的精神障礙性疾病之一，世界衛(wèi)生組織曾指出，抑郁癥是婦女疾病和死亡的主導原因，在發(fā)達國家，該病影響20％的婦女人口。而在美國的研究表明，有12％的婦女在其一生中曾遭受過較嚴重的抑郁癥，此情況男性占6％。

    抑郁癥常用的治療方法

    抑郁癥是一種很容易治療的疾病。幾乎80%的抑郁癥患者經(jīng)過妥當?shù)闹委熀�，都可以恢復正常、快樂的生活。以下是常用的治療方法�?/p>

    （1）藥物治療：用來改變腦部神經(jīng)化學物質(zhì)的不平衡，包括抗抑郁劑、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。

    （2）心理治療：主要是用來改變不適當?shù)恼J知或思考習慣、或行為習慣，可以從根本上解決問題。心理方面的治療，若問題較為輕微，可從電話咨詢或心理輔導機構(gòu)得到幫助。

    （3）陽光及運動：多接受陽光與運動對于抑郁癥病人有有利的作用；多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放松作用；陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。

    （4）好的生活習慣：規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度，期以增加個人生命的彩度與亮度。

    聊城市第四人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診療中心專家指出，如果你懷疑自己有抑郁的傾向，建議及時去看心理醫(yī)生，找出病源，積極配合醫(yī)生的指導和治療，避免抑郁癥發(fā)展成嚴重心理障礙，以致影響到正常生活和工作。