現(xiàn)在好多人都會出現(xiàn)一種焦慮情緒，對于學生而言，多發(fā)生在考試臨近的時候，對于上班族而言則主要集中在周一到來，許多工作堆積在一起的時候，在這個時候許多人會出現(xiàn)一種焦慮情緒，不能積極的應對即將要發(fā)生的一切，好多人在精神疾病發(fā)生的今天就變的格外的憂慮，擔心自己患上了焦慮癥，所以這個時候，就需要了解焦慮和焦慮癥的區(qū)別，今天專家就來告訴大家：

    焦慮是一種情緒。在缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼，表現(xiàn)為持續(xù)性精神緊張(緊張、擔憂、不安全感)或發(fā)作性驚恐狀態(tài)(運動性不安、小動作增多、坐臥不寧、或激動哭泣)，常伴有自主神經功能失調表現(xiàn)：口干、胸悶(胸悶【譯】：胸悶是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺，輕者可能是神經官能性的，即心臟、肺的功能失去調節(jié)引起的，經西醫(yī)診斷無明顯的器質性病變;重者為心肺二臟的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺氣腫、肺心病等導致，經西醫(yī)診斷有明顯的器官性病變。)、心悸、出冷汗、雙手震顫、厭食、便秘等(便秘【譯】：便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。)。如果能夠得到科學的緩解的話，很快就可以恢復。

　　焦慮癥則是當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續(xù)時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮癥狀，符合相關診斷標準的話，就會診斷為焦慮癥，這種疾病多發(fā)生在35歲之前的女性身上，主要表現(xiàn)為焦慮、緊張、恐懼、心慌氣短等。往往還會伴隨這患者的軀體不適，病理性的焦慮情緒，精神上的運動性不安，了解了兩者的區(qū)別，能夠幫助大家正確的認識焦慮癥。

　　在自己身上出現(xiàn)焦慮情緒的話，及早進行調理，預防焦慮癥的發(fā)生，在了解焦慮癥的癥狀的基礎上，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，以免給自己造成太大的損傷，影響正常的工作和學習。