有話說：痔瘡愛吃貨。時下，“吃貨”是個非常時髦的詞，可大飽口福的時候，很多人并沒有意識到，貪吃可能給身體留下各種后遺癥，比如讓人“坐臥不安”的痔瘡。吃貨們約上三五朋友找處熱門推薦的飯館就去了，火鍋、串串香、海鮮自助餐都是這時候的最愛，麻辣、肉類、油膩、冷熱不均強烈刺激著人們的腸胃，很多人因此大便干燥、便秘等問題叢生，誘發(fā)或加重了痔瘡。

    俗話說“十人九痔”，痔瘡是生長在人體排泄口肛門的一種常見疾病，只要每天吃喝拉撒，任何人、任何年齡都可能發(fā)病。痔瘡的生長和發(fā)展與生活環(huán)境、飲食睡眠、作息規(guī)律等有著很大關系。

　　因此，要想舒服，最好管住“饞蟲”。

　　得了痔瘡吃什么比較好?

　　1、主食及豆類的選擇多吃些粗雜糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。

　　2、肉蛋奶的選擇豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、及牛奶和豆制品;便血較多時可選用黃鱔、 黑魚等具有止血作用的食物。

　　3、蔬菜的選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等;便血時可以吃黑木耳、鮮藕等以養(yǎng)血止血。

　　4、水果的選擇橘 子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。

　　5、其他核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調時多用些芝麻油、菜籽油等，增加腸內容物的潤滑性。

　　飲食禁忌

　　1、忌食辛辣刺激的食物如辣椒、芥末、生姜等食物，可以刺激直腸肛門黏膜、引起血管擴張及充血，使痔瘡更加嚴重。

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　　2、忌暴飲暴食因為腹腔內壓力的增大可以使直腸肛門靜脈血液回流受到影 響，從而加重痔瘡的癥狀。

　　3、忌飲酒酒性辛辣熾熱，飲酒可以使肛門不適，加重便血、腫痛的癥狀。

　　4、忌堅硬不易消化的食物蠶豆、麻花等堅硬食物在胃腸難以消化，排便時易損傷直腸 及肛門的黏膜，造成便血或疼痛加重。如痔瘡嚴重可選御痔清1到3天可以緩解。

　　如果吃貨們因為不忌諱而得了痔瘡，在日常飲食上可就要受到制約了!