人的一生約有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的。睡眠是保證人體健康和恢復(fù)體力精力的必要途徑。

         3月21日是第17個(gè)世界睡眠日，在"健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病"的主旨倡導(dǎo)下，為進(jìn)一步提高廣大患者對(duì)睡眠的認(rèn)知，聊城市第四人民醫(yī)院組織神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師、專業(yè)心理咨詢師在聊城市心理健康服務(wù)中心樓前開(kāi)展了健康睡眠義診活動(dòng)。

        義診現(xiàn)場(chǎng)人群熙熙攘攘、摩肩接踵。我院的專家們與前來(lái)咨詢的市民面對(duì)面，就睡眠障礙對(duì)身體健康的負(fù)面影響，以及如何提高健康睡眠意識(shí)進(jìn)行了詳細(xì)的講解，免費(fèi)血壓監(jiān)測(cè)，并結(jié)合睡眠狀態(tài)自評(píng)量表對(duì)評(píng)估結(jié)果進(jìn)行綜合分析解答，針對(duì)人們的各種睡眠質(zhì)量等問(wèn)題提出合理意見(jiàn)，發(fā)放宣傳資料，提供各種健康小常識(shí)。

       春天是各種精神疾病的高發(fā)時(shí)期，睡眠質(zhì)量差、情緒低落等問(wèn)題不容忽視，這極有可能是疾病的前兆。聊城市第四人民醫(yī)院通過(guò)此次義診，普及睡眠障礙防治知識(shí)，引導(dǎo)廣大市民養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高睡眠質(zhì)量，遠(yuǎn)離慢性疾病。